Почему стоит завести домашнее животное

Почему стоит завести домашнее звериное

Они играют важную роль в нашей жизни. И непременно способны сделать лучше ее. Но могут ли домашние животные приносить пользу нашему здоровью?

Антистресс 

Владельцы домашних питомцев пореже прогуливаются к докторам, пореже мучаются сердечно-сосудистыми болезнями. Питомцы также понижают уровень стресса и помогают не ощущать себя одинокими. Глубочайшая привязанность, которую мы к ним ощущаем, увеличивает самооценку и понижает риск появления депрессии.

Звериные также учат нас сопереживать иным и в состоянии сделать нас наиболее пользующимися популярностью. Исследование 2010 года показало, что обладатели собак почаще и подольше говорят с иными.

В 2011 году Аллен Макконнелл, доктор психологии в Институте Майами, провел три исследования, и они все подтвердили, что дела с домашними питомцами весьма важны для владельцев и приносят им большую пользу. В одном из исследовательских работ даже было показано, что любимец способен поднять настроение владельцу не ужаснее, чем его наилучший друг.

Люди готовы созидать людские свойства в самых различных звериных. Но секрет воздействия питомцев кроется в нашей своей психике

Докторы советуют любому взрослому человеку не наименее 30 минут физической активности в денек. Исследование 2009 года показало, что прогулки с собаками в среднем продолжаются 24 минутки и совершаются два раза в денек. При всем этом такие прогулки полезны не только лишь для здоровья, да и для психики. Если у вас пока нет собаки, вы сможете предложить знакомым время от времени выгуливать их пса.

Не запамятовывайте, что домашним звериным быть может не только лишь собака либо кошка. «Наши исследования проявили, что полезность для здоровья и психики не зависит от вида любимца. Люди готовы созидать людские свойства в самых различных звериных — собаках, кошках, лошадях, рыбках, ящерицах, козах. Секрет воздействия питомцев на нас кроется быстрее в нашей своей психике, а не в их», — гласит Аллен Макконнелл.

Еще 4 резона в пользу домашних питомцев 

1. Домашнее звериное залог дружной семьи. А семья весьма принципиальна для психологического благополучия. Совместные игры и прогулки с звериным больше содействуют сплоченности в семье, чем пассивное времяпровождение вроде просмотра телека.

2. Двойная полезность для здоровья. Eсли идет речь о собаке, то, как уже говорилось, владелец будет обязан гулять с ней любой денек, что полезно для сердечно-сосудистой системы. Не считая того, чувственная привязанность к звериному защищает от стресса. В исследовании 2002 года обладателям кошек и собак лучше удавалось сохранять спокойствие во время опыта, вызывавшего стресс (решение математических задач за ограниченное время), — у их не так очень учащалось сердцебиение и меньше повышалось давление.

3. Общение с домашними питомцами содействует развитию малышей — наличие в доме звериных помогает им научиться сопереживанию, увеличивает самооценку, косвенно также содействует физическому и соц развитию.

4. Звериные выручают от одиночества. Это в особенности принципиально для старых людей. Исследования демонстрируют, что общение с собаками в домах престарелых делает старых людей наиболее компанейскими, понижает тревожность и чувство одиночества.

Источник

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *